Holdnr Navn Underviser Ugedag Start Slut  
20104 Hensyntagende Yoga med Mindfulness Anette Vendelboe tirsdag 04-01-2022 11:30 24-05-2022 13:00
Se mere   Luk  

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20104
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 04-01-2022 11:30
Mødegange: 19
Lektioner: 38.0
Undervisere: Anette Vendelboe
Priser:
Handicap DKK 1520.00
  • Holdnr: 20104
  • Navn: Hensyntagende Yoga med Mindfulness
  • Underviser: Anette Vendelboe
  • Start: 04-01-2022 11:30
  • Slut: 24-05-2022 13:00

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20104
Status: Ledige pladser
Første møde: 1/4/2022 11:30 AM
Mødegange: 19
Lektioner: 38.0
Undervisere: Anette Vendelboe
Priser:
Handicap DKK 1520.00
20105 Hensyntagende Yoga med Mindfulness Anette Vendelboe tirsdag 04-01-2022 13:00 24-05-2022 14:30
Se mere   Luk  

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20105
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 04-01-2022 13:00
Mødegange: 19
Lektioner: 38.0
Undervisere: Anette Vendelboe
Priser:
Handicap DKK 1520.00
  • Holdnr: 20105
  • Navn: Hensyntagende Yoga med Mindfulness
  • Underviser: Anette Vendelboe
  • Start: 04-01-2022 13:00
  • Slut: 24-05-2022 14:30

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20105
Status: Ledige pladser
Første møde: 1/4/2022 1:00 PM
Mødegange: 19
Lektioner: 38.0
Undervisere: Anette Vendelboe
Priser:
Handicap DKK 1520.00
20106 Hensyntagende Yoga med Mindfulness Ulla Sørensen fredag 07-01-2022 09:30 27-05-2022 11:00
Se mere   Luk  

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20106
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 07-01-2022 09:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36.0
Undervisere: Ulla Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1440.00
  • Holdnr: 20106
  • Navn: Hensyntagende Yoga med Mindfulness
  • Underviser: Ulla Sørensen
  • Start: 07-01-2022 09:30
  • Slut: 27-05-2022 11:00

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20106
Status: Ledige pladser
Første møde: 1/7/2022 9:30 AM
Mødegange: 18
Lektioner: 36.0
Undervisere: Ulla Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1440.00
20107 Hensyntagende Yoga med Mindfulness Ulla Sørensen fredag 07-01-2022 11:15 27-05-2022 12:45
Se mere   Luk  

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20107
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 07-01-2022 11:15
Mødegange: 18
Lektioner: 36.0
Undervisere: Ulla Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1440.00
  • Holdnr: 20107
  • Navn: Hensyntagende Yoga med Mindfulness
  • Underviser: Ulla Sørensen
  • Start: 07-01-2022 11:15
  • Slut: 27-05-2022 12:45

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20107
Status: Ledige pladser
Første møde: 1/7/2022 11:15 AM
Mødegange: 18
Lektioner: 36.0
Undervisere: Ulla Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1440.00
dof