Holdnr Navn Underviser Ugedag Start Slut  
20001 Hensyntagende Yoga med Mindfulness Anette Vendelboe tirsdag 05-01-2021 15:00 25-05-2021 16:30
Se mere   Luk  

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20001
Status: Igangsat
Første møde: 05-01-2021 15:00
Mødegange: 19
Lektioner: 38.0
Undervisere: Anette Vendelboe
Priser:
Handicap DKK 1140.00
  • Holdnr: 20001
  • Navn: Hensyntagende Yoga med Mindfulness
  • Underviser: Anette Vendelboe
  • Start: 05-01-2021 15:00
  • Slut: 25-05-2021 16:30

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20001
Status: Ledige pladser
Første møde: 1/5/2021 3:00 PM
Mødegange: 19
Lektioner: 38.0
Undervisere: Anette Vendelboe
Priser:
Handicap DKK 1140.00
20002 Hensyntagende Yoga med Mindfulness Anette Vendelboe tirsdag 05-01-2021 16:45 25-05-2021 18:15
Se mere   Luk  

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20002
Status: Igangsat
Første møde: 05-01-2021 16:45
Mødegange: 19
Lektioner: 38.0
Undervisere: Anette Vendelboe
Priser:
Handicap DKK 1140.00
  • Holdnr: 20002
  • Navn: Hensyntagende Yoga med Mindfulness
  • Underviser: Anette Vendelboe
  • Start: 05-01-2021 16:45
  • Slut: 25-05-2021 18:15

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20002
Status: Ledige pladser
Første møde: 1/5/2021 4:45 PM
Mødegange: 19
Lektioner: 38.0
Undervisere: Anette Vendelboe
Priser:
Handicap DKK 1140.00
20003 Hensyntagende Yoga med Mindfulness Ulla Sørensen fredag 08-01-2021 09:30 28-05-2021 11:00
Se mere   Luk  

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20003
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2021 09:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36.0
Undervisere: Ulla Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1080.00
  • Holdnr: 20003
  • Navn: Hensyntagende Yoga med Mindfulness
  • Underviser: Ulla Sørensen
  • Start: 08-01-2021 09:30
  • Slut: 28-05-2021 11:00

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20003
Status: Ledige pladser
Første møde: 1/8/2021 9:30 AM
Mødegange: 18
Lektioner: 36.0
Undervisere: Ulla Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1080.00
20004 Hensyntagende Yoga med Mindfulness Ulla Sørensen fredag 08-01-2021 11:15 28-05-2021 12:45
Se mere   Luk  

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20004
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2021 11:15
Mødegange: 18
Lektioner: 36.0
Undervisere: Ulla Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1080.00
  • Holdnr: 20004
  • Navn: Hensyntagende Yoga med Mindfulness
  • Underviser: Ulla Sørensen
  • Start: 08-01-2021 11:15
  • Slut: 28-05-2021 12:45

På disse hold tages der særlige hensyn til bevægehandicap. Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Yoga med mindfulness er for dig med besvær i bevægeapparatet. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Du skal være selvhjulpen.

Det er altid en god idé, at drikke rigeligt med vand i forbindelse med undervisningen.

Medbring: Yogamåtte (skridsikkert underlag) og tæppe. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20004
Status: Ledige pladser
Første møde: 1/8/2021 11:15 AM
Mødegange: 18
Lektioner: 36.0
Undervisere: Ulla Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1080.00
dof