Hensyntagende bevægelse i varmt vand

Hensyntagende bevægelseslære i 33-34 grader varmt vand – handicaphold.

Al vores undervisning i varmtvandsbassin er særlig tilrettelagt for deltagere, der på grund af bevægelses handicap ikke kan deltage på almindeligt tilrettelagt hold med samme emne.

Der er til undervisningen max. 8-9 deltagere på holdet.

Vores undervisere er erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har gigt eller problemer i led, ryg og muskler. Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor du træner din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land. Du oplever smertelindring, afspænding, velvære og bevægelsesfrihed.

For at kunne deltage i undervisningen skal du være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Du skal være selvhjulpen.